La sociabilización es clave en el desarrollo humano. El ser humano es un ser social por naturaleza, siempre necesita relacionarse con el entorno bien sea para establecer un vínculo positivo con el entorno. Por eso es muy importante desarrollar las habilidades sociales básicas desde temprana edad.
¿Qué son?
Una habilidad social consiste en la capacidad que cada persona tiene para relacionarse con el entorno. Podrían describirse como las herramientas de comunicación por medio de las cuales interactuamos con los demás individuos. Estas herramientas pueden ser verbales o no verbales. Como ejemplo tendríamos la capacidad de escuchar, el control emocional y la resolución de problemas.
Síntomas de la falta de sociabilización
La característica más común de quienes carecen de estas habilidades es la dificultad para relacionarse con el entorno. Pero también están los siguientes signos:
- Dificultad para relacionarse con otras personas.
- Timidez y poco interés en intervenir en conversaciones de otros individuos.
- Disputas con otras personas.
- Dificultad para controlar emociones como la ira.
- Actitud defensiva.
- Alto nivel de ansiedad o estrés.
- Dificultades para acatar reglas.
- Baja autoestima.
- Temor al rechazo.
- Bajo desempeño laboral o académico.
¿Cómo mejorarlas?
La terapia psicológica ofrece herramientas que pueden ayudar a la sociabilización. Es importante que los padres estén atentos a las conductas de sus hijos.